В отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов №1 БУ «КЦСОН Полтавского района» активно развивается программа "Активное долголетие". В рамках этой инициативы успешно реализуется проект "Будем здоровы", который стал возможен благодаря благотворительному фонду «София» и направлен на поддержание и улучшение самочувствия наших подопечных.

Перед началом очередных практических занятий с участниками была проведена познавательная беседа под названием "Маленькие хитрости крепкого здоровья". В ходе этой встречи пожилые люди получили ценные знания об основах здорового образа жизни, специально адаптированные для их возраста. Особое внимание было уделено тому, как физическая активность положительно влияет на умственную деятельность, способствует поддержанию социальных связей и помогает справляться со стрессом.

После информативной части начались практические занятия на специальных тренажерах. Комплекс упражнений был разработан с учетом возрастных особенностей подопечных и направлен на:
- укрепление мышечного корсета для профилактики болей в спине;
- развитие подвижности суставов рук и ног для сохранения легкости движений;
- общее повышение жизненного тонуса и уровня ежедневной активности.

«Проект "Будем здоровы" — это не просто набор упражнений. Это комплексный подход к заботе о старшем поколении. Мы видим, как после занятий у наших подопечных улучшается не только физическое состояние, но и настроение. Они становятся более энергичными и общительными. Мы благодарим фонд "София" за предоставленную возможность сделать жизнь наших подопечных лучше и активнее» - отметила заведующий отделением Юлия Николаевна Вертель.

Работа в рамках проекта «Будем здоровы» будет продолжена на постоянной основе.