В отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов №1 БУ «КЦСОН Полтавского района» успешно развивается программа «Активное долголетие». В её рамках реализуется проект «Будем здоровы», направленный на поддержание хорошего самочувствия подопечных.

Ключевой элемент программы — занятия на тренажёрах. Они помогают участникам укрепить мышечный корсет, развить подвижность суставов рук и ног, а также повысить общий жизненный тонус.

Специально для участников был подготовлен информационный буклет «Укрепляем суставы». В нём собраны советы о роли физической активности в пожилом возрасте.

«Регулярные тренировки и понятные рекомендации действительно помогают чувствовать себя увереннее и легче справляться с повседневными делами», — делится впечатлениями участница проекта Елена Алексеевна Солонец.