Скандинавская ходьба

В БУ «КЦСОН Полтавского района» в отделении социальной реабилитации инвалидов каждый понедельник проходят занятия клуба «Скандинавская ходьба». Скандинавская ходьба - это очень интересный, а главное – доступный каждому ребенку вид двигательной активности она  приносит большую пользу здоровью: занятия проходят на улице, благодаря чему организм насыщается кислородом.  Скандинавская ходьба – укрепляет мышцы спины и плечевого пояса, задействует 99 % мышц тела. Улучшает осанку, баланс и координацию движений тела. Наши клубники занимаются ходьбой уже не первый год,  при условии регулярных занятий успехи отмечаются у большинства ребят. После занятий все остаются довольны, получив массу положительных эмоций и заряд бодрости.