Здоровый образ жизни

В  БУ «КЦСОН Полтавского района»  в рамках федерального проекта «Демография» проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое  питание  и отказ от вредных привычек» для получателей социальных услуг в  отделении социального обслуживания на дому для граждан пожилого возраста и инвалидов № 1 состоялись профилактические беседы, которые провели социальные работники,  на тему «ЗОЖ пожилых людей и секреты долголетия. Вредные привычки  от которых нужно избавиться после 55 лет». Специально для этого мероприятия в качестве раздаточного материала были подготовлены буклеты.  
Из них  пенсионеры узнали:  от чего зависит здоровье, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней, о пользе физических нагрузок и правильном питании,  об  опасности вредных привычек. Обсудили что можно и чего нельзя пить в жару, как избавиться от метеозависимости, как правильно приготовить целебный напиток (о чае), пьем по-черному (о кофе), как обнаружить болезнь по внешнему виду, жирная и сладкая  пища вызывает "наркотическое" привыкание, лучше всего – вода, физическая активность и правильное питание. Затем  делились друг с другом рецептами, проверенными временем. 
Подвели итог словами Геродота «Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум».